Wie 4 Kieselsteine den Weg zu Frische, Stabilität, Frieden und Freiheit ermöglichen.

Es ist wie bei allen 'einfachen' Dingen: Erst wenn man es regelmässig übt, zeigt sich der Effekt im Alltag. Bei der Kieselstein-Meditation ist der Einstieg besonders leicht, weil die Kieselstein-Meditation von Thich Nhat Hanh ursprünglich für Kinder entwickelt worden ist.

Der Ausschnitt (12 Minuten) ist aus aus einem Vortrag vom 17. Mai 2011 im EIAB in Waldbröl.