Sich verbeugen

Grüssen wir einen anderen Menschen mit einer Verbeugung, gibt uns das die Gelegenheit, mit ihm gegenwärtig zu sein und die Fähigkeit zum vollkommenen Erwachen in uns und dem anderen anzuerkennen

Wir verbeugen uns nicht, nur um höflich oder diplomatisch zu sein, sondern um das Wunder des Lebendigseins und das Potenzial des Erwachens, das jedem Menschen innewohnt, zu würdigen.

Sich zu verbeugen oder nicht zu verbeugen, das ist nicht die Frage. Das Entscheidende ist, dabei achtsam zu sein.

Übung

Beim Zusammenlegen der Handflächen atmen wir ein und sagen still: "Ein Lotos für Dich." Wir beugen unseren Kopf, atmen aus und sagen still: "Ich sehe den Buddha (den Erwachten) in dir."